流产后注意事项有哪些
问题描述：很不幸，在上周的时候我因为自己的疏忽大意，导致了流产了，目前的我情绪很低落，我不愿意吃饭，也不愿意说话，会不会对我以后的怀孕照成影响啊，我需要注意些什么啊
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王淼
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2017-10-06
起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋
廖元兴
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2017-10-06
因为自己的疏忽大意，导致流产了，注意休息，补充营养，注意卫生以及做好避孕等方面。
流产后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
以上是对“流产后注意事项有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
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2017-10-06
自然流产后注意事项包括：注意休息，补充营养，注意卫生以及做好避孕等方面。
1.生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。 2.要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
高锡云
已帮助网友：2101
2017-10-06
流产后子宫需要恢复，最好的姿势就是完全仰卧
如果身体虚弱就最好完全卧床三天到一个礼拜，让子宫彻底放松，还可以减少出血量由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。