失眠会引起抑郁症
问题描述：我和女朋友谈了三年的恋爱了，却在前一个月分手了，我很痛苦，也因此患上了失眠症，这一月几乎整夜整夜的失眠，一个朋友说找我这样下去会得抑郁症的，失眠会引起抑郁症吗
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林春桥
已帮助网友：2012
2017-10-06
失眠引起的的抑郁症，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。另外，这类患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
夏远波
已帮助网友：1246
2017-10-06
因为长期失眠会改变你的内分泌系统，会使植物神经紊乱，总之很多官能都会受影响，自然也会影响你的大脑。
抑郁症只是一个笼统的概念，就像心脑血管疾病一样，里面又有很多小的分类。神经衰弱症就是抑郁症的一种。一定要改善睡眠呀，这个比工作重要呀，努力工作为什么呀？别本末倒置呀。真得了抑郁症可就不好治了。
以上是对“ 失眠会引起抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2017-10-06
长期失眠会改变你的内分泌系统，会使植物神经紊乱，总之很多官能都会受影响，自然也会影响你的大脑。
一定要改善睡眠呀，这个比工作重要呀，努力工作为什么呀？别本末倒置呀。真得了抑郁症可就不好治了。顺便说一句，抑郁症只是一个笼统的概念，就像心脑血管疾病一样，里面又有很多小的分类。神经衰弱症就是抑郁症的一种。
高锡云
已帮助网友：2101
2017-10-06
会的，建议多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。