戒烟后如何清肺焦油
男 | 32岁
2017-10-05
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问题描述:我烟龄有好多年了,现在老是胸闷气短,口气严重,口干,性能力明显下降,所以想把戒烟,戒烟后如何清肺焦油呢?
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王涛
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2017-10-05
戒烟一定要有很强的意志力,从日常生活中做起,如泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶,时时告诫自己,身体是要细致保养,多吃含铁丰富的黄豆、蛋黄、牛奶等这样可以补充由于吸烟引起的维生素C和抗氧化剂的损失和减少,清除体内多余的氧自由基,帮助协调体内自由基的产生和清除,保持身体健康。