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孕妇吃红枣有什么好处
女 | 29岁
2017-10-05
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问题描述:怀孕有20多周了,有点贫血,建议让吃点大栆,平时也很喜欢吃,不知道吃了有什么影响吗?
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侯万东
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2017-10-05
孕妇平时要注意保持好的生活习惯和心态,注意好饮食营养,定期做产检,不要过度劳累,孕妇是可以吃红枣的,红枣属于营养丰富的食品,富含维生素和微量元素,长期食用,对胎儿和母亲都是有比较大的好处的,大枣有很好的补血功能,孕晚期最好少吃点,因为大枣含糖量高,以免导致血糖高。