人工流产后,饮食方面要注意哪些
问题描述：和男朋友的感情不是很稳定，因为双方的家人都不太愿意，因为离的太远。再加上我们的经济也不好，所以怀上了宝宝经商量没有要，去做了人工流产，当时做的是药流，现在已过去了一周，身体恢复的还不错。
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杨桂芳
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2017-10-05
人流后要注意多进食高蛋白易消化的食物；忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；保持外阴部清洁；术后一个月内禁止性生活，禁盆浴；注意休息，祝健康
王源
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2017-10-05
人工流产后食物均以温补为上。一般忌吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。多摄取优质蛋白，人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。，这些食物不利于恢复健康。人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复
以上是对“人工流产后，饮食方面要注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
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2017-10-05
无痛人流后要注意保持外阴部清洁，禁盆浴，不要用凉水，注意休息，避免过度劳累。术后一个月内禁止性生活，注意营养，可以多吃些红枣之类补血的食品。忌食热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等，忌食太凉的食物，如冰淇淋、刚从冰箱取出的水果等，忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等。还要做好避孕措施，以防止再意外怀孕。
流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，特别要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧瘦肉、鸡蛋、鸡、鲜鱼、动物肝脏、乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。
肖华
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2017-10-05
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。