腰骨折后怎么样恢复得快
女 | 35岁
2017-10-05
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问题描述：干家务的时候不小心摔了一跤，结果腰部骨折了，现在每天只能躺在床上，腰部骨折后要怎么样护理才恢复的快呢？
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王志强
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2017-10-05
患者在有腰骨骨折后，除了要积极配合医生治疗，每天可以口服三七骨伤片等骨伤药有助于骨伤的愈合，还要注意不要尽快下床运动，不要使骨折处错位。下地锻炼的时间不宜过长，逐渐增加时长为益，不可使患者过于劳累，在饮食上建议可以尽量多吃一些例如像虾皮儿，牛奶等含钙量较高的食物，不但能够保证钙的吸收量，还能保证晚上充足的睡眠。