头疼按摩哪个部位图解
男 | 48岁
2017-10-05
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问题描述：我一旦头疼就感觉脑袋要被炸开了一样，就想要用脑袋去撞墙。通过按摩来缓解一下，不知道按摩哪个部位图解有效果？
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刘林勇
已帮助网友：1905
2017-10-05
缓解偏头痛最有效的就是按压风池、肩井、气户、云门等穴位。具体的效果，根据穴位的不同，选择最佳的力度和按摩手法。用指关节按额头两侧的太阳穴。食指弯曲成钩,在双侧的太阳穴上,同时以顺时针的方向做旋转按摩。可用一只手的拇指和中指使劲按两边太阳穴,另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝，手法要重些,直到不痛为止。