血糖高的危害
问题描述：怀孕6个月了,血糖偏高,但是血压正常,早上起床吃没营养的东西,或者不吃东西在公交车上,每次都是站着,没有座位,老是会晕倒,怎么降低血糖?糖尿病患者应该怎么样锻炼、运动才能把高血糖降低?血糖高的危害?
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肖平东
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2017-10-05
当血糖高于正常时称为高血糖症,如果这种状况持久存在,对人体的各部分均有害,病人会感到全身不适,常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等表现,如情况严重,应尽快就医,血糖高对机体危害较大,主要表现为:引起血管、神经并发症,糖尿病患者长期高血糖会使血管、神经并发症发生和发展使病情加重,适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物,大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用,
李芯蕾
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2017-10-05
渗透压增高,高血糖时,细胞外液渗透压增高,细胞内液向细胞外流动,导致细胞内失水,当脑细胞失水时,可引起脑功能紊乱,临床上称高渗性昏迷,粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维,实验证明,它们有延缓血糖升高的作用,可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感,糖尿现人应少吃或不吃水果,因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉,食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利,所以糖尿病一般不宜多吃水果,