肺活量小怎么办
男 | 24岁
2017-10-05
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问题描述：昨天体检时，检查说肺活量不够，要增加肺活量才行。要怎么样做才能增加肺活量，不知道肺活量小怎么办？
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姚志彬
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2017-10-05
肺活量与人的呼吸密切相关，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。肺活量检测数值低，说明机体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。体育锻炼可以明显提高肺活量，用正确的呼吸方法提升肺活量。坚持抬头挺胸直腰的正确姿势，可以给身体各组织所获得的氧气量增加。