强直性脊柱炎平时需要注意什么
问题描述：爷爷老是腰疼，发僵，坐久了或者睡觉起床后比较明显，活动活动就会轻一些，有时候晚上睡觉翻身都很困难，早些时候以为爷爷年轻时候做事情多累的老毛病，去医院检查说是得了强直性脊椎炎。
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2017-10-03
强直性脊柱炎是个疑难病，可以避免出现一些严重的残疾症状。平时生活中要做一些适当的活动，平时应注意关节的保暖、防风、防潮湿。保持各关节的正常功能姿势，以免发生强直畸形。还可以做太极拳、太极剑、散步，各种体操，气功等，饮食应该多喝开水，多喝牛奶，多吃青菜水果，应戒酒、烟，咖啡、油炸物、辛辣刺激物如辣椒等应尽量避免。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-10-03
强直性脊柱炎是个疑难病，如果早期积极治疗，可以避免出现一些严重的残疾症状。目前为止还没有根除的方法。一定要到正规的大医院看病，强调尽早治疗
要做一些适当的活动，但不能过分的活动。平时应注意关节的保暖、防风、防潮湿。保持各关节的正常功能姿势，以免发生强直畸形。可根据自己的身体情况选择不同类型的运动方式如太极拳、太极剑、散步，各种体操，气功等，饮食应该多喝开水
以上是对“强直性脊柱炎平时需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-10-03
强直性脊椎炎应尽早治疗，注意合理用药和饮食。
强直性脊柱炎保健要注意预防关节畸形。患者应注意保持良好的睡眠姿势，预防驼背，注意活动和按摩四肢关节，多活动腰部和颈椎，对于患者有很多帮助；要注意保持愉快心情；注意合理用药和饮食。服用中药时注意禁食生冷、油腻、腥臭等刺激性食物。药物的服用一般在饭后服用，以减少其对胃肠道的刺激，患者的饮食要注意加强营养，补充蛋白质、维生素等，祝老人家早日康复
刘林勇
已帮助网友：1905
2017-10-03
我建议你用绳子把脖子吊起来上网简称上吊。这样可以借助绳子的力量拉伸你的脊柱，从而放松你的脊柱神经
刚开始可能有些难受，感觉呼吸有些不畅，血往上涌，请不要介意，忍受下，三五分钟后就好了。