痛经喝红糖姜水有用吗
女 | 21岁
2017-10-03
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问题描述：每次来大姨妈都很难受，下腹坠痛，都不想去上课了，听同学说喝红糖姜水有用，是真的吗？
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张月玲
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2017-10-03
经期喝红糖姜水有利于经血的排出，起到疏通作用。红糖性温，有温里和活血化瘀的作用，可以疏通筋脉，缓解痛经，姜汁可以驱寒，对于因宫寒引起的痛经有一定的缓解作用，姜汁红糖里面的姜，最好是去皮的，月经期间要注意保暖，不要洗头和碰凉水，不喝冷饮，要忌辛辣刺激的食物。