孕妇吃鹅肉有什么好处
女 | 28岁
2017-10-02
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问题描述：怀孕，婆婆从农村跑来天天给我做饭，最近总是给吃鹅肉，说他们哪里孕妇都吃这个，孕妇吃鹅肉有什么好处？
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肖平东
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2017-10-02
鹅肉是很有营养的，孕妇可以适量食用，但孕妇吃什么东西都不能过量。鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。其中蛋白质的含量很高，同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质，并且脂肪含量很低。鹅肉营养丰富，脂肪含量低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。