吃钙片能长高吗
男 | 17岁
2017-10-02
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问题描述:我感觉自己很低,所以就想长高点,朋友说钙片可以长高,我也想试试,吃钙片能长高吗?
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黄远航
已帮助网友:2021
2017-10-02
这个是可以的,吃钙片可以补充钙元素,帮助长高,另外选钙片要看看有没有维生素D,因为维生素D是帮助钙元素吸收很有效,不仅你要吃钙片,你还还要在饮食上多喝牛奶,食物最好是高蛋白的食物,吃饭的时候不要挑食,还有就是多一些体育锻炼也是可以有助于长高的。