乏困无力没有精神,不吸收营养
问题描述：脸色黄、晚上睡觉经常做梦，干活一会就乏困无力，没有精神。还有吃什么不吸收营养，偏瘦，
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吴名波
已帮助网友：1401
2017-10-01
色泽不太好失眠多梦可能是身体素质比较差，应该问题不严重，平时需要注意劳逸结合补充营养加强锻炼多吃点高蛋白的食物，晚上不能熬夜，抽空去医院做个检查可以抽血化验营养不良也可能会影响月经导致痛经的，可以吃点乌鸡白凤丸或者是复方阿胶浆治疗。
肖平东
已帮助网友：2287
2017-10-01
吸收不好偏瘦可能是肠胃消化方面的问题导致的，乏力没精神中医讲是肾气虚造成的，可以看看中医调理的。做梦可能是由于思绪过多，睡姿不正确，神经衰弱等原因导致的。建议注意睡姿的调整，平时不要想太多的事情，如其是睡前，睡前还可以喝杯热牛奶对睡眠是有帮助的，可以服用谷维素片、安神补脑液治疗调理会好转的。