总胆固醇偏高和低密度脂蛋白偏高应注意哪些?
问题描述:总胆固醇偏高和低密度脂蛋白偏高应注意哪些?
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李美玲
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2017-09-29
平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.
廖元兴
已帮助网友:2091
2017-09-29
总胆固醇很高,低密度脂蛋白偏高,感觉你应该不是个瘦人,这两项指标偏高,就大大增加了动脉粥样硬化的危险性。
而动脉粥样硬化是心脑血管疾病发病的基础,也就是说,很容易有心梗,脑梗等危险疾病的发生,建议低盐低脂饮食,多运动,食物上当然要注意别吃太油腻的了。