我每晚睡前都坐在床上把腿平放在床
问题描述：我每晚睡前都坐在床上把腿平放在床
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-09-27
这位朋友根据您叙述的情况,您可能是腰间盘突出,建议您可以在家多躺躺硬板床,少运动,祝您身体健康,
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-09-27
对于腰椎间盘突出的情况,日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力,必要时口服腰痛宁,活血止痛胶囊和大活络丸治疗等,