怀孕4个月左右应该喝哪些牛奶是晚上喝还是早上喝好
女 | 20岁
2014-06-09
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问题描述：怀孕4个月左右应该喝哪些牛奶是晚上喝还是早上喝好
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许若珊
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2014-06-09
牛奶有丰富的营养成分，并且其中的蛋白质最容易被机体吸收和利用，其中的微量元素比较多，可以补充机体的不足，孕中期喝牛奶是比较好的，其时间可以选择在早餐或者是晚餐饮用。
建议每天的牛奶量需要控制在250-500毫升是比较适宜的。