呼吸不过来,好似缺氧
男 | 42岁
2017-09-24
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问题描述：入夏以来，每每要睡的迷糊之际，突然会觉得没有了氧气似的，惊恐的醒来，使劲深呼吸，把窗户开大点，一会又好了，这是怎么了？
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黄远航
已帮助网友：2021
2017-09-24
你这个考虑还是以精神因素有关系，多是与你平时精神疲劳，精神压力大，或者精神紧张，焦虑有关系，你可以平时多一些户外运动，增强体质，另外避免熬夜劳累，不要长时间玩手机电脑，对于改善有帮助。