腰困,无力,耳鸣
问题描述：我14岁，男，手*三四个月了，现在感到耳鸣，腰困，有事吗？
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-09-20
青少年长期频繁手*不利于身心健康，心理上容易造成一些恐慌、担忧、自卑、自责、依赖的心心理。生理上出现肾精亏虚引发头晕、眼花、注意力不集中、腰膝酸软等不适。建议您最好是逐渐戒掉手*的不良习惯，避免管康黄色影像或者黄色书籍，减少条件刺激，避免手*。多参加体育锻炼或者机体活动，分散注意力，减少手*的频率。
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-09-20
手*现象非常普遍但是纵欲过度有害健康可能会导致肾虚，所以会出现头疼，头晕耳鸣腰酸腰痛。现在是青春期，身体发育比较快戒掉手*之后调养一段时间很快会恢复正常的对身体没有危害，可以多吃点高蛋白的食物，多吃点肉类牛奶鸡蛋多运动增强体质。