抑郁症该如何调理,有什么表现?
问题描述：最近患上了轻度的抑郁症，平时怎么都高兴不起来，看到什么都烦，怎么办啊？生活和饮食上面该怎么调里啊？
回答专区
王源
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2017-09-16
，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。
王胜国
已帮助网友：1279
2017-09-16
目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药
抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.
以上是对“抑郁症该怎么调理，有什么表现？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2017-09-16
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
王国俊
已帮助网友：2269
2017-09-16
抑郁症的话一般跟环境有很大的关系，建议你换个环境试试，如果还是没有效果，可以请心理医生辅导下。
建议你饮食要清淡，不吃辛辣刺激性的食物，不熬夜做到作息规律，饮食规律，对你病情有帮助。