脖子后仰会酸痛
男 | 17岁
2017-09-15
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问题描述：后仰会痛.低头使劲下坠也会痛.我枕的枕头比较矮.侧睡的.要注意什么 怎么治疗
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欣铃
已帮助网友：2191
2017-09-15
脖子后仰酸痛多考虑是颈部劳损，受凉，长期保持不良姿势有关，例如低头看手机，长期伏案工作等，这是颈椎病早期症状建议多热敷热敷颈部，同时可以按摩按摩颈部可以促进气血循环，缓解不适，一般都可以缓解的，不宜长期久坐伏案工作，枕头高度不要过高，最好控制在四寸