您的位置: 好问康 >妇产科 >用全身甩脂机对身体有害吗?不太敢盲目使用
man

用全身甩脂机对身体有害吗?不太敢盲目使用

女  |  20岁 2017-09-14 有2个回复

问题描述:用全身甩脂机对身体有害吗?不太敢盲目使用,

回答专区

头像

黄远航
已帮助网友:2021

2017-09-14


你好;全身甩脂机对身体起不了太大的作用。
全身甩脂机对身体给不了太大的帮助,建议每天去进行适当的体育锻炼,这样会对身体起到一定的作用。

头像

金丽萍
已帮助网友:1557

2017-09-14


用所谓的甩脂机对身体倒是没有什么害处,但是由于其运动并不是人体的主动运动,而是被动的震动等的话那么是没有什么效果的。
所以你不要相信网上那些广告。其实是不用担心的。建议你要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐,其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食,不暴饮暴食,特别是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物,如麦当劳等。多吃青菜水果,晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。主要是下午一定要多做有氧运动,最好是快走。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持,不要想着偷懒,偷懒是没有什么效果的。