用全身甩脂机对身体有害吗?不太敢盲目使用
问题描述：用全身甩脂机对身体有害吗？不太敢盲目使用，
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黄远航
已帮助网友：2021
2017-09-14
你好；全身甩脂机对身体起不了太大的作用。
全身甩脂机对身体给不了太大的帮助，建议每天去进行适当的体育锻炼，这样会对身体起到一定的作用。
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-09-14
用所谓的甩脂机对身体倒是没有什么害处，但是由于其运动并不是人体的主动运动，而是被动的震动等的话那么是没有什么效果的。
所以你不要相信网上那些广告。其实是不用担心的。建议你要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食，不暴饮暴食，特别是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物，如麦当劳等。多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。主要是下午一定要多做有氧运动，最好是快走。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持，不要想着偷懒，偷懒是没有什么效果的。