怀孕六个月早上或者半夜腿抽筋
问题描述：怀孕六个月，早上小腿总是像抽筋的状态一样走路就抽痛，半夜是偶尔会抽筋一次，有吃钙片喝牛奶，这情况是宝宝缺钙吗?除了牛奶钙片我还能做些什么呢?热敷也是没用
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刘艳美
已帮助网友：1174
2017-09-13
你的情况是有缺钙的表现，孕中后期营养需求比较大，要注意饮食营养均衡。平时多晒太阳，有利于钙质吸收。另外避免着凉，晚上如果不盖好被子也可能引起。平时可以适当走动，帮助身体循环就会慢慢好转，不要久坐久站。
高锡云
已帮助网友：2101
2017-09-13
如果怀孕六个月需要补充钙片，另外就是你可以每天喝2-3袋高钙奶粉，孕期对于钙的需求量比正常情况高3倍多使用孕妇专用的钙片，补钙同时还需要使用维生素D3促进钙吸收，多晒晒太阳