人流后的饮食有什么要注意的
问题描述：我老本来身体就不是很好，很瘦的，可是，在这个月又做了人流了，从做完=人流之后，整个人就瘦了一圈了，给好好补一补，但是，该怎么做，那么人流之后有什么要注意的
回答专区
王国俊
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2017-09-13
人流后先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，特别是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。祝早日恢复健康
魏仲恩
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2017-09-13
人流后尽量卧床休息2-3周，当然为避免感染也要禁止同房饮食上尽量避免辛辣刺激生冷的即可，希望回答对您有帮助，祝你健康愉
首先要注意营养的补充，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜蔬菜、瘦肉、蛋类、奶或豆制品等。头三天要卧床休息，注意个人卫生，一个月避免同房。
以上是对“人流后的饮食有什么要注意的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2017-09-13
人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
胡莉
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2017-09-13
发现自己怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术
1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。