喜欢胡思乱想,停也停不下来
女 | 10岁
2017-09-11
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问题描述：每天晚上躺在床上就开始胡思乱想，想停也停不下来，有时还用手敲脑袋，还是停不下来，最后只有累到不行了才能睡着
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朱子强
已帮助网友：1839
2017-09-11
你所说的这种情况如果经常出现，应该是属于焦虑表现，如果是10岁的年龄，很有可能是由于学习压力所导致的，可以适度锻炼，多参加有氧运动，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以多呼吸新鲜空气，参加有氧运动，效果也是不错的。