高血脂高血糖在饮食都注意什么
问题描述：就是很肥胖,身体也有点消瘦,现在就是脑袋的地方刺痛,现在脑部也是有点刺痛,听说就是高血脂,高血糖,就是在医院,检查出来就是身体吃不下饭,什么原因.
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2017-09-11
你好饮食控制总的原则是：控制荤食,少食肥腻厚味食物,多采用含纤维多的清淡素食；持续服药,以使血脂水平控制在正常范围内.丶遵医嘱选择他汀类：常用药有：辛伐他汀（舒降之）,普伐他汀及洛伐他汀等.贝特类：常用非诺贝特,吉非罗齐等.祝身体健康.
高锡云
已帮助网友：2101
2017-09-11
异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症
高血脂要禁忌的食物有：酒、咖啡、浓茶、狗肉、盐（一天不要超过六两）、辛辣食物、动物肝脏、蛋类、咸菜、巧克力、油炸食品、肥肉、牛肉和羊肉一天不要超过三两，芥末、碳酸饮料这些食物会增加血压血脂的负担
高血糖禁忌的食物有：含糖量高的食物，含淀粉类的食物都会使血糖增高
高血糖最好吃新鲜的绿色蔬菜、粗粮、坚果、低脂奶都会使血糖有所改善，还有要调整心态，均衡饮食，不要暴饮暴食。
以上是对“高血脂高血糖在饮食都注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2017-09-11
控制体重，最好是控制在标准体重范围内，注意饮食，如低脂饮食，不要吃含胆固醇过高的食物，动物内脏，蛋黄等，尽量不要吃含糖量高的食物，戒烟酒，清淡饮食，要有良好的作息时间，适当的运动
控制荤食，少食肥腻厚味食物，多采用含纤维多的清淡素食，持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。
王娟
已帮助网友：1119
2017-09-11
现在就是很肥胖,身体也有点消瘦,现现在就是脑袋的地方刺痛,现在脑部也是有点刺痛,听说就是高血脂,高血糖
控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.