总是心情不好爱发火怎么样把自己调整好
问题描述：总是心情不好爱发火怎么样把自己调整好
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李江萍
已帮助网友：1463
2014-06-08
您的情况要考虑是肝气郁滞引起的烦躁 易怒方面的症状，也可能与您的年纪有一定的关系的。
建议您尽量多到户外活动，调整好情志，也可以辅助中药比如柴胡舒肝丸疏肝解郁的药物。
金丽萍
已帮助网友：1557
2014-06-08
如果你一直就是这个状态，可能就是个人的性格问题，不好改变，如果只是近段或者在一定的诱因下出现的，多半是身体不适或者心理因素导致的。
身体因素常见于内分泌紊乱、其他疾病导致的烦躁等情况下，心理因素一般有抑郁、焦虑等。
胡书香
已帮助网友：2004
2014-06-08
如果出现脾气较大，情绪不佳，考虑是肝郁气滞的表现的
建议使用逍遥丸进行调理的，平常可以服用一些菊花茶的