我经常睡不着觉,吃点什么药?
女 | 40岁
2017-09-11
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问题描述：我经常睡不着觉，吃点什么药？
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-09-11
这可能是出现神经衰弱、失眠等情况所造成的，暂时需要注意适当的加强锻炼，注意尽量避免久坐，同时避免过度紧张焦虑。药物可以选择使用枣仁安神颗粒、谷维素等进行适当的调理，同时注意睡前半小时左右，做做足底的按摩，使用热水烫脚，也可起到有效的促进睡眠的效果。