脾胃虚弱烦躁易怒虚胖
女 | 33岁
2017-09-10
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问题描述：东北老乡，症状是失眠多梦烦躁易怒，头发面目有油光，脱发，齿痕舌，舌头大，我自己感觉是脾胃虚弱痰湿体质，没治疗过没看过，月经提前量少，小便清长，便秘。老是疲惫没精神，吃的很少肚子也大，请尽量推荐我几种可以一起吃的中成药，感激不尽
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王妍春
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2017-09-10
你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静的睡眠环境，也可以调整心态，稳定情绪，多吃水果，比如香蕉，火龙果，蜂蜜都是可以的，睡眠问题也可以使用中成药解决，比如解郁安神胶囊，爱神补脑液都可以。