人流后如何补身子,要注意哪些
问题描述：人流后如何补身子，要注意哪些
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-09-10
人流术后忌使用冷水，应注意个人卫生，勤换洗内衣、内裤，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起感染，术后一个月内禁止性生活，以免引起感染。
建议：
流产术后身体虚弱导致的出汗的可能，饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，服用中成药西洋参含片和生脉饮调理,可以滋阴清热。
吴名波
已帮助网友：1401
2017-09-10
人流后主要是应该以休息和加强营养为主，避免各种刺激的发生，恢复健康的身体。
应该卧床休息为主，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，充足的睡眠，饮食加强营养，多食用高蛋白高营养的食物，避免生冷油腻辛辣等刺激，暂时禁止性生活，保持局部的卫生，防止感染，从各方面调整恢复。
侯万东
已帮助网友：2053
2017-09-10
人流术后一般一个月内不同房，洗盆浴，注意休息半个月。注意保暖。
饮食上注意最近别吃凉的，辣的等刺激性食物。
王胜国
已帮助网友：1279
2017-09-10
人流后主要要注意休息和防止感染，同时可以适当多吃些红枣、阿胶等进行补血。
建议您多食用蛋白质类食品，另外也要补充维生素和无机盐，特别是铁质的供给。不吃或少吃油腻生冷的食物，以易于消化的食物为主。术后一定要注意清洗局部，一个月内一定要禁止同房，防止宫腔感染。
以上是对“人流后如何补身子，要注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-09-10
要注意休息，避免劳累。配合活血化瘀药物和消炎药物。
多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。2.补充水分宜少量多次，多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。3.忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等4，一个月内禁止同房
李江萍
已帮助网友：1463
2017-09-10
人流后应均衡饮食，最好是容易消化的食物
建议人工流产后半个月之内，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物
许若珊
已帮助网友：1939
2017-09-10
很高兴能帮助到你，你的情况应该喝些鸡汤，吃些有营养的物质调养自己的身体。
建议你不要吃凉的食物，好好休息，不要负重，最好一个月内不要同房，祝您健康。
张晓光
已帮助网友：2153
2017-09-10
人流后由于出血过多，身体比较虚弱，此时应注意补充营养，来促进身体的恢复
人流后两周内不要劳累，忌辛辣生冷刺激，一个月内不要性生活，过早性生活容易引发妇科疾病。希望我的回答对你有帮助的，请给与评价，谢谢
以上是对“人流后如何补身子，要注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2017-09-10
你这是人流营养保健
我建议你多吃点补血的药和东西，如大枣
李美玲
已帮助网友：2579
2017-09-10
你好；流产后饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.
一个月之内不要有性生活。避免接触太凉的东西，注意保暖。