没精神,犯困,什么原因a
女 | 25岁
2017-09-07
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问题描述：26岁，感觉很长时间了，高中时，别人就看我人没精神，做事没劲，老想睡觉，晚上有时睡不好，白天随时能去睡一觉，而且不大影响晚上睡眠是纯粹心里原因还是有身体方面的影响啊
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王源
已帮助网友：2372
2017-09-07
你睡眠差，白天精神差，考虑可能存在精神衰弱，建议合理安排作息时间，可予以辅助睡眠药物调节睡眠如艾司唑仑等。调节植物神经药物如谷维素，刺五加等。