怀孕五个月了,便秘怎么办啊?
问题描述：怀孕五个月了，便秘怎么办啊？
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张磊
已帮助网友：1718
2017-09-07
怀孕的妇女因为活动限制和饮食关系本来就很容易便秘，而且出现便秘后用药也有限制，所以一定要注意预防便秘发生。在预防方面可以给你一些方法，希望对你有帮助。治疗便秘首选的就是食疗，很多人知道要多吃蔬菜水果，但是不知道吃这些食物的目的是什么。多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维，但是蔬菜水果并不是含膳食纤维最多的食物。
早晨起床先空腹饮用一杯凉开水或一杯冷牛奶，肠胃受到刺激会产生便感。长期坚持就会形成早上排便的好习惯。水果酸奶疗法：经常饮用酸奶可以有效解除便秘，在酸奶中加入香蕉、草莓、桃子后的味道更好。
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-09-07
现在是几天一次大便？怀孕期间是很容易导致便秘等肛肠疾病的症状建议：饮食要清淡，喝蜂蜜水，餐后吃香蕉等缓解症状