严重失眠可以喝桂圆百合枣仁茶吗
女 | 35岁
2017-09-06
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问题描述：吃过西药，均不太理想，身边的朋友都说桂圆百合枣仁茶 不错。想试试
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王妍春
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2017-09-06
失眠的原因很多，不是所有的失眠都可以喝这个茶，气虚，阴虚火旺，湿热，痰湿，血瘀等等都会导致失眠。避免受凉劳累，少吃鱼虾海鲜，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。