什么减肥药最有效果,想知道什么减法效果好
问题描述： 什么减肥药最有效果,想知道什么减法效果好
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肖平东
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2014-06-08
减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
胡莉
已帮助网友：1928
2014-06-08
你好 最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理， 不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能 燃烧脂肪。
彭含迪
已帮助网友：1768
2014-06-08
肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点现在是市面上的减肥药种类繁多，有的减肥药可能造成内费米紊乱，所以建议不要过度依赖减肥药，可以通过运动方式减肥瘦身，或者到正规的医疗美容机构进行吸脂手术。