治疗强迫综合征有什么好的方法
问题描述：我之前是个非常开朗的人，平时也比较大大咧咧的，但是由于最近工作压力太大了，压得自己有点喘不过来气，最近心理面总是很忐忑，什么都放心不下，无论做什么事情都是反反复复的确认才放心。
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张月玲
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2017-09-04
先不要过分担心，说白了强迫症只是一个心理习惯，每个人或多或少都会有点，只是大部分人没有因此影响自己的正常生活，这个透过心理练习都是可以好起来的，心理治疗首先要求求助者要有主动意愿，不然的话治疗效果很局限，你可以好好和他沟通。
罗正强
已帮助网友：1322
2017-09-04
强迫综合征分很多种，现在社会的人一般都有强迫症，只是病症程度不一。要是觉得压力大就给自己休个假出去放松放松
建议你找到一个给自己舒缓压力的方法，每个人排压的方法一般不一样
以上是对“治疗强迫综合征有什么好的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2017-09-04
强迫症可以看看森田疗法，很多强迫的朋友就是光看森田疗法就得到了症状极大改善甚至痊愈，所以你可以百度下查找森田疗法的资料。当然如果自己感到改变困难，那么还是需要寻求心理专家的帮助。
强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。
侯万东
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2017-09-04
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。