早上起来腰和肩痛怎么办?
男 | 15岁
2017-09-03
有1个回复
问题描述：早上起来腰和肩痛怎么办？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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李美玲
已帮助网友：2579
2017-09-03
据您描述：晨起腰背酸痛。
建议注意休息，不要熬夜，睡觉时要躺平，不要长时间玩电脑，另外注意加强锻炼。