怎么才能去除青春痘
男 | 15岁
2014-06-08
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问题描述：脸上长了很多痘痘，还有身上，挤出来有血，和一些白色的东西。
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刘晓智
已帮助网友：2621
2014-06-08
首先是注意面部的清洁落，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后呢要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，虾、南瓜。最后啊，不要闷在家里，多活动，加快新陈代谢，那么痘痘也会消失地快些落：）