吃什么可以增加黑色素
女 | 43岁
2017-09-02
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问题描述：白癜风真是一种让人烦恼的疾病，患上这个病才两个月，生活就发生了变化，很多的人看眼神都是非常的异样，都不想要去上班了，现在是吃药治疗，同时吃什么可以增加黑色素呢？
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唐建兵
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2017-09-02
人们可以通过吃豆制品，新鲜的蔬菜，水果，海产品等食物来增加黑色素。而且铁元素和铜元素一样，也是合成黑色素颗粒必不可少的原料。含有铜、铁两种元素丰富的食物，主要有动物内脏以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆类、苹果等食品。应多吃核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油等，上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜、铁、维生素A、维生素E的补充。