这两年睡眠不好,多梦易怒头
女 | 24岁
2017-08-29
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问题描述：今年25岁，这两年睡眠不好，多梦易怒头痛焦燥，记忆力也不怎么好，是怎么回事
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邓超明
已帮助网友：1139
2017-08-29
根据您所说的情况
可以服用谷维素。也可以晚上喝一杯热牛奶，有助睡眠。睡觉前听一些舒缓的音乐。希望我的回答对您有所帮助。