有没有什么方法可以让人忘记痛苦的事
问题描述：有没有什么方法可以让人忘记痛苦的事
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霍思瑜
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2017-08-27
想忘记的时候自然就淡忘了,如果不是真心想忘记,那谁也帮不了,有些东西,越是努力去忘记,越是说明在意,当不在意的时候,不需要努力也可以做到忘记,没有东西可以帮助忘记,在寻找忘记的办法的同时,正在加深记忆,这样只会适得其反,所以,还是顺其自然,
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-08-27
这个没有这样的方法的,可以有这样的功效得了,但是你的这个可以看看心理医生的这个同听心理治疗你能减少这个痛苦,能勇敢面对不愉快的过去的了,
姚志彬
已帮助网友：1743
2017-08-27
根据你的叙述情况,建议到精神科咨询,可能有精神方面的脱敏治疗,
肖华
已帮助网友：2137
2017-08-27
建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,工作积极上级等方法,时间长了就可以改善,
肖平东
已帮助网友：2287
2017-08-27
可采用转移注意力的方法,参与体力活动,从帮助别人的过程中获得积极的情绪,也可以参与心理咨询,敞开心扉,把过去的经历讲出来,习惯去接受才能走出来,
王妍春
已帮助网友：1220
2017-08-27
患者是可以找一个目标,全心全意的去完成,过一些时候就是可以忘记痛苦的事情了,时间是可以解决一切的,还有就是最好离开伤心的人和事的,
夏远波
已帮助网友：1246
2017-08-27
一般来说这个的话只好自己想开点,放平心态,多去户外运动会好些的,
胡书香
已帮助网友：2004
2017-08-27
您这种症状属于心理疾患,建议您想办法让自己忙碌起来,分散注意力,多晒太阳,多参加体育活动,
李泽
已帮助网友：2879
2017-08-27
建议让自己的生活充实起来,就没时间去想那些不开心的事情,事情都过去了,再怎么想都无法改变,
胡莉
已帮助网友：1928
2017-08-27
这个的话,除了转移注意力的方法外,也没有好的办法的,必要时可以看看心理医生的,