脑袋特别涨注意力不集中睡觉轻什么原因
女 | 21岁
2014-06-08
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问题描述：脑袋里每天都像塞满东西一样，注意力不集中，思考问题慢，感觉太阳穴以上的半个脑袋特别涨，从小睡觉就轻，有声音就睡不着，不然就是马上醒，身体每天的处于紧绷状态。是什么原因，,！
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符卫锋
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2014-06-08
应该是神经衰弱的症状，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。
积极服用谷维素刺五加B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚。注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，如咖啡、浓茶等。