如何改掉说梦话的习惯?
问题描述：如何改掉说梦话的习惯？
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熊平安
已帮助网友：1780
2017-08-24
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,
同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-08-24
说梦话不知应否算是一种病态，据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。身体状况是有口气、喉干舌燥，清热后情况便会好转。