腰的右部侧面疼
女 | 14岁
2017-08-23
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问题描述：上完体育课就这样，疼了快一天，腿动的时候或走路都会感到疼
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廖元兴
已帮助网友：2091
2017-08-23
可能是平时缺乏活动，一次性运动量太大造成肌肉酸疼，肌腱拉伤应该是正常的，很多人活动量太大都可能会导致肌肉酸疼。现在天气转凉了注意防寒保暖，平时轻微的活动活动，以后每次在活动量比较大的时候不能猛然停下来，应该在局部拍打按揉一下。