有轻度脂肪肝吃什么好?
问题描述：因为工作的原因，平时很多应酬，老是下班以后还要陪客户出去吃饭喝酒，日子久了身体不怎么好，小腹也慢慢的隆起了，体型变得有些能看，老婆也嫌我穿衣服没形状，上周去医院一检查身体还发现了脂肪肝。
回答专区
黄远航
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2017-08-20
有轻度脂肪肝很大程度上来说，在饮食方面，也要多加注意，因为饮食的控制不当，也会使脂肪肝的病情加剧。
虽然有些脂肪肝与喝酒无关，但专家表示，一旦诊断出脂肪肝，患者应该绝对禁酒，道理很简单：一个受伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。由于脂肪肝是一种消化系统疾病，因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务，肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼，经常进行户外活动。
胡书香
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2017-08-20
轻度脂肪肝患者应注意控制饮食，合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则，同时可以吃一些能够加快体内脂肪中和，溶解的体恒健养肝片来达到排毒的目的，把体内的毒素给排解出去，从而保护肝脏。
李江萍
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2017-08-20
首先从肝说起，三部曲：脂肪肝——肝硬化——肝昏迷，其次，之所以引起脂肪肝就是因为血液中的脂肪含量太高.
脂肪可以在你的肝脏中沉积，自然也可可以到别的地方，首先就是血管，引起动脉粥样硬化啊、脑动脉硬化啊什么的，最后引起心脏跟脑血管的疾病，后果是很严重的，所以趁现在时间还早，赶紧踩刹车。
以上是对“有轻度脂肪肝吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
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2017-08-20
多吃有机食物。有机食物中所含的杀虫剂更少，因而可减轻肝脏负担。另外，吃散养家禽等肉食也有助于脂肪肝的康复
补充重要氨基酸，N-乙酰半胱氨酸等氨基酸可以保护肝脏功能，预防肝部炎症，进而有助于改善脂肪肝病情。多摄入蛋白质。补充蛋白质有助于改善肝功能，但应注意：红肉每周只能吃一次;鸡蛋黄每天别超过2个;常吃少油的豆制品;多吃鸡肉
王国俊
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2017-08-20
轻度脂肪肝患者平时饮食需要配合注意：绝对禁酒。忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。脂肪肝患者目前最有效的治疗方法，就是通过中药五味子的体恒健养肝片治疗，能有效的补充肝脏所需的多种元素，及时提高肝脏的免疫力和抵抗力，有改善肝功能，保护肝脏的作用。