从三米高处跳下脚后跟震伤
问题描述：刚落地后跟 很疼，没有肿胀，3个小时候小腿也疼，两天后小腿不疼了，只是脚后跟走路时会疼，每次走路后要半个小时候才会缓解，不走路时有点胀痛。
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霍思瑜
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2017-08-20
有可能会造成软组织损伤，一般可能会导致红肿疼痛现在没有肿胀现象，可能是肌腱拉伤问题不严重。晚上睡觉之前用热水泡脚，不能长时间站立，活动量不能太大，可以吃点活血化瘀药，舒筋活血片，外用正骨水，严重情况可以先去医院拍个片。
张晓光
已帮助网友：2153
2017-08-20
既然是有过外伤，这么长时间了还有疼痛，那你需要拍个片子，看看有没有跟骨骨折，如果检查没有骨折，那这考虑是属于软组织损伤引起的，可以进行热敷处理，用热水浸泡，服用活血化瘀药物治疗。