如何降低乳腺癌的发病率?
问题描述：有个好朋友得了乳腺癌，几年前听她说还只是乳腺增生的，今年就得到消息说是癌症，准备切除一侧乳房，哎，我们听得很是心惊胆跳的，据说她老公因为这个在考虑跟她离婚了，我们心有戚戚，不知道如何预防。
回答专区
王涛
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2017-08-20
如何降低乳腺疾病的发病率？专家建议，首先适龄女性不要为工作放弃正常的生育和哺乳；还要养成正常的生活作息习惯，杜绝熬夜、烟酒、滥用化妆品、激素丰胸等有害身体健康的行为；加强锻炼，保持健康的体魄，而且要学会控制和调节情绪；改善膳食结构，减少高蛋白、高油脂食物的摄入，多吃蔬菜和水果，以及豆浆等豆类食物。
高秋凤
已帮助网友：1065
2017-08-20
在我国北京、上海、天津等大城市的统计显示乳腺癌同样是我国女性最常见的恶性肿瘤，且发病率呈逐年上升趋势。
乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。
究合理饮食。应注意多食含脂肪低或含不饱和脂肪的豆类食物，减少人体对脂肪的吸收，增加免疫球蛋白的数量。青春期除适当节制脂肪和动物蛋白质的摄入外，要适当地增加体育活动。不提倡做隆乳手术，异物存在体内是一个潜在的危险。
掌握防癌卫生知识和乳房自我检查方法，有利于早预防、早发现、早诊断、早治疗。妇女在更年期为治疗更年期综合征，需要补充外源性雌激素时，应保持最小剂量、最短疗程，并在医生指导和观察下进行。
李海涛
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2017-08-20
引起患有乳腺癌，乳腺增生的主要病因就是没有在日常生活中保护好自己的乳房，到患有乳腺癌的时候只有切除的办法，到时候就会后悔啦
要想在日常生活中预防乳腺癌的发生，就要做到佩戴适合自己的胸罩，在生孩子的时候要注意坚持母乳喂养，时间越久越不容易得病，建议定期做乳房的检查
以上是对“如何降低乳腺癌的发病率？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2017-08-20
你的好朋友患有乳腺癌，刚开始是乳腺增生，还有切除一侧的乳房，为这个还要驾龄分裂，是很可怕的，完全可以通过预防来降低风险的。
只要成功控制复发风险，乳腺癌病人生存期较长。但是乳腺癌一旦出现复发或转移，治疗难度将大大增加，直接威胁病人的生命。将近三分之二的乳腺癌复发将导致乳腺癌远处转移，而乳腺癌的远处转移是导致乳腺癌死亡的最大诱因。
王志强
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2017-08-20
近年乳腺癌的发病率有所提高，女性朋友需要时时警惕乳腺癌疾病，首先要做好以下预防工作：
一、接受专业检查。一是临床体检，二是X线检查，;三是超声检查。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。
二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。
三、乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。
四、药物预防。乳腺癌最有希望的手段，已有研究证实：高危人群在医生指导下，服用中成药物含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素），持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生率，是目前乳腺癌防治中常用的现代中药。其他一些化学预防药物也正在研制中。
五、养成健康的生活方式。医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关，女性朋友应该让自己的生活方式更健康，才能预防疾病发生。
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