乏力三个月之多,有厌食及睡眠不好
女 | 0个月
2017-08-17
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问题描述：乏力三个月之多，有厌食及睡眠不好。
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张世清
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2017-08-17
就描述而言可能是神经衰弱导致的，不必太担心。
1、学会为自己减压。压力大是导致神经衰弱的主要原因，我们只有学会为自己减压，才能从根本上治愈这种病。2、为自己制定一个合理的作息制度。休息不好是引发神经衰弱的主要原因。所以让自己该休息就休息。3、经常锻炼身体。身体素质的提高可以改善神经衰弱。4、口服舒眠胶囊甜梦胶囊丹栀逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食.