强直性脊柱炎自我治疗要怎么做

强直性脊柱炎自我治疗要怎么做,强直性脊柱炎的辅助治疗方法有哪些呢?

1、心理治疗辅助

在生活中只要是疾病,患者在患病后都必须要接受一定的心理治疗,因为只有保持良好的心态对健康人有益,对患有强直性脊柱炎的患者也是百益而无一害的,强直性脊柱炎患者在长期治疗与康复期,做好充分的思想准备,树立治疗强直性脊柱炎的信心,增强与疾病斗争的勇气,保持乐观的心态,避免不良情绪的刺激,

2、运动疗法辅助

运动有助于健康,对于强直性脊柱炎患者来说,运动的作用更是十分的重要,对减轻疼痛,保持脊椎活动范围及增进生活质量皆有帮助,运动种类不限,原则上只要能活动关节的运动皆可,维持正确的姿势也很重要,应避免长时间维持一个姿势不动;鼓励患者多做伸展运动及伸张脊椎的运动,以预防脊椎的变形,

3、药物治疗辅助

患有强直性脊柱炎的患者,选择药物的方法进行治疗,主要的目的就是能帮助自己在减轻疼痛,使患者能多做运动,并增进生活质量;不能改变疾病的病程及活性,剂量可由患者根據疼痛程度自行调整给药,以晨间僵硬为主的症状,可於睡前投与长效剂量,可能的副作用为:肠胃不适、水肿、肾功能障碍等,

强直性脊柱炎自我治疗要怎么做,想治好强直性脊柱炎要怎么办呢?

1.认识疾病,掌握规律 了解强直性脊椎炎在自身表现的特点,从中掌握对此疾病的调理方法,强直性脊椎炎病程中有时轻时重的特点,重症期以减轻疼痛、木僵为主,同时注意保持正确的 姿势,尽量注意维持关节功能,在轻症期,则以功能锻炼为主,功能锻炼必须带点强制性,以廷缓或减轻残废,

2.保持 良 好的精神状态强直性脊椎炎发病高峰年龄在20-30岁;这是一生中的黄金时代,也是准备组建家庭,步入社会,独立生活的时代,此时患了难治且能造成残废的 慢性病,不仅会带来肉体上痛苦,更重要的是精神和心理上受到沉重的打击,这时便需要百折不挠的精神口经验证明,凡是治疗效果差,残废程度严重者多与精神状 态差有密切关系,

3.掌握科学的医治方法保持正确的姿势,适度的休息,

积极功能锻炼:锻炼必须成为一天生活中必不可少的内容,而且要有规定的数量和质量,游泳也是一种极好的锻炼形式,

适当的有效药物:家庭自我医治患者,病情一般较轻,可以服用阿斯匹林、消炎痛、布洛芬,萘普生等非激素类消炎镇痛药,服法遵照医师指导,如果早晨僵痛明显,可子夜间12点服用一次,会收到良好效果,

理疗:可行热水浴,腰骶疼痛关节部位的热疗,中药熏敷都是可行的,应防止烫伤,血沉过快者,全身性热疗应暂停,防止因消耗过大,加重病情发展,

4.主动和医生保持联系患者在医疗中遇到病情变化或出现新的症状,应及时向有经验的医师讲述,包括精神、心理上的不愉快,治疗 中的困难,具体锻炼计划的制定,都可以和医生经常取得联系,求得及时正确的指导,大多数强直性脊椎炎病人经过合理科学的医治,积极的功能锻炼是能够达到正 常人的生活,能重返工作岗位胜任一般工作,