强直性脊柱炎患者的注意事项有哪些

强直性脊柱炎患者的注意事项有哪些,强直性脊柱炎患者需要注意哪些事项:

1、由于该病的病因尚不明确,治疗时间也比较漫长,也不是说两三天就可以迅速好转的,有些患者长时间治疗后,症状并没有缓解,导致很多患者对治疗失去信心,情绪急躁,有些患者可能见效比较慢,但不是就一定不能治好,患者应该树立长期坚持治疗的自信心,不能半途而废,

2、研究表明,遗传因素也是该病的诱发原因之一,如果患者想要孩子的话,建议最好在治疗好后再进行剩余,以免遗传给下一代,

3、患者应该避免睡地板、吹空调、冲凉水澡,也不要太过劳累,也不要轻易动气,以免加重病情,

4、在恢复期的患者应该做一些力所能及的锻炼,增强各个关节功能的活动能力,但是要注意分寸,以免活动力度太大,加重病情的严重性,

5、患者还需要注意饮食习惯,可多食用一些果实和豆类食品,可以补充人体所需的微量元素,同时也要避免进食高热量的辛辣食品,

6、在平时行走、站立和坐着的时候要注意保持生身体的姿势,保证脊背的挺直,预防脊柱畸形和强直,睡眠时也要避免软床和高枕,多采用平躺和俯卧的姿势,在写字的时候也要让桌子高一些,凳子矮一些,尽量不做会引起持续性疼痛的事情,

7、患者还应当节制性生活,在活动期间尽量避免性生活,这样方面控制病情,

8、患者如果出现长期疼痛,其脊柱与四肢强直较快,除了全身症状疼痛比较严重的患者,应当尽力活动各个关节,适当的进行扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等功能性的锻练,有效预防和缓解关节粘连、僵直和肌肉萎缩,如果病情比较严重,不能下床进行活动,也可在床上做些功能的锻炼,争取早日可以下床活动,

强直性脊柱炎患者的注意事项有哪些,护理强直性脊柱炎患者的注意事项主要有:

1.注意防范风寒、潮湿:强直性脊柱炎的成因,与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒、潮湿等都是护理强直性脊柱炎患者的注意事项,特别是在身体虚弱的时候,当季节变化,气候剧变的时候,要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩,不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节,晴天宜经常暴晒,以祛潮气,天晴时更宜打开窗户,以通风去湿等等,在日常生活中注意避风、防寒、去湿,截其来路,是预防调养之良策,

2.坚持经常锻炼:坚持经常锻炼也是护理强直性脊柱炎患者的注意事项之一,可以增强体质,提高御邪能力,因“痹者,闭也”,风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成,通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的,但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持,必要时可请医生或有关人员指导,此外,寒冷季节晨练不宜太早,免受风寒,对疾病不利,

3.保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以,由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱,而易为外邪入侵,因此,避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康,正气内存,病安从来,这些都是护理强直性脊柱炎患者的注意事项,