晚上睡觉多汗,多梦,失眠,四肢乏力?
问题描述：晚上睡觉多汗，多梦，失眠，四肢乏力？
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李江萍
已帮助网友：1462
2017-08-14
这种情况应该是可能神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、劳累过度、饮食失节，气血不足引起的肾虚，也有更年期的前兆。
从你的情况看与神经精神兴奋有一定关系.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前适当放松,避免喝浓茶,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.白天最好不要睡太久,把睡眠尽量留在晚上睡.白天适当的锻炼锻炼,在身体比较疲乏的情况下通常会比较好睡一些.首先改善睡眠再说啊.更年期的话，就最好去看医生，医生会给你详细的检查，对症下药。
以上是对“晚上睡觉多汗，多梦，失眠，四肢乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2017-08-14
可以试试下面的方法来进行调理下：(1)瘦肉莲子羹：取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。适用于失眠、气短乏力者。
(2)核桃芝麻散：取核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研末后加入白糖15克混匀即可。日服1次，每服约10克。适用于心悸失眠、脑中作响者。
(3)百合龙骨汤：取龙骨15克，加水煎煮60分钟后，加入百合30克煮熟，吃百合饮汤。每日1次，饮汤400毫升。适用于失眠心烦，盗汗者。
(4)二味粳米粥：取酸枣仁、白术各10克，加水煎汤去渣，放入粳米50克煨粥，调味服食。日服2次，每服500毫升。适用于心脾两虚所致的失眠健忘，食少乏力者。
(5)桂圆大枣粥：取桂圆肉15枚，红枣7枚，与粳米50克加水共煨粥。每日2次。适用于头晕失眠、面色苍白者。
韦华
已帮助网友：1965
2017-08-14
你这属于夜间盗汗，原因有很多种的，如果是气虚引起的盗汗，可用补中益气汤来调整；如果是心血不足造成的，心悸少寐，需要补血养心；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症。
最好是先去医院具体检查一下属于哪种情况，然后使用不同的方法来治疗，多梦是睡眠不好，跟夜间盗汗都是有关系的。